Aktuelle Kurs- & Seminartermine
Bei Interesse melden Sie sich gerne per Mail an info@gesundheitszentrum-bodman.de
Yoga
mit Sabine
Mo, Mi, Do – laufende Kurse
Teilnahme bitte nach Anfrage
Be happy – do Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Kurskonzept für die Förderung von Flexibilität, Entspannungsfähigkeit und Kraft.
Movements
mit Michaela
Mo, Mi, Fr – laufende Kurse
Teilnahme bitte nach Anfrage
Die Kurse sind mit verschiedenen Themenschwerpunkten versehen und verbinden Krafttraining, Selbstvertrauen, Motivation, Beweglichkeit, Körperhaltung, Takt- und Rhythmusgefühl und Trainingseinflüsse aus dem Tanzsport.
Kurse: BE STRONG, BE FLEXIBLE, BE FEMININE, BE HAPPY
Yogilates
mit Elke & Carmen
Di, Mi – laufende Kurse
Teilnahme bitte nach Anfrage
YOGA konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit. PILATES aktiviert das Powerhouse, stabilisiert und stärkt. YOGILATES verbindet die positiven Wirkungen aus Yoga und Pilates.
Yoga
mit Lisa
Freitags 9:30 – 10:30 Uhr
offene Yogastunde
Teilnahme bitte nach Anfrage
Eine kraftvolle, ausgewogene Yogapraxis für Anfänger und Geübte, dynamisch und statisch, mit viel Bewegung, Dehnung und Entspannung – für einen guten Start in den Tag!
Fire & Strong
mit Dirk
Kurse wieder demnächst.
Teilnahme bitte nach Anfrage
In diesem Training geht es um Kraft- und Funktionsübungen mit eigenem Körpergewicht im hohen Belastungslevel 3. Der Kurs findet bei jedem Wetter in den Außenanlagen des Gesundheitszentrum Bodman statt.